Žodynėlis

Keletas draugų pareiškė pastabėlę, kad pusės, ką rašau, neina suprasti dėl terminyno. Jau kurį laiką šį bei tą rašliavodavau sąsiuvinyje ir dabar nusprendžiau viską perkelti. Žinoma, žodynėlis bus pildomas, jei rasit žodžių, kurių nėra čia- klauskit, papildysiu.

Triukai

• 180, 270, 360, 450, 540, 630, 720, 810, 900...- sukiniai, kuriuos padarai ore ar ant dežes/reilo. Nuo 360 galima vadinti tiesiog 3, 5, 7 ir t.t.
• 5-0- tailpress
• 50-50- perciuožimas tiesia lenta per boksa/turekla
• Boardslide- ciuožimas per boksa pasukta 90 laipsniu lenta
• Bonk- trinktelėjimas į ką nors ore
• BS(backside)- 1) sukimasis pagal laikrodžio rodykle regular'ams ir prieš goofy'ams; 2) darant darant boardslide'us- ciuožimas, kai žiurima veidu i kalno apacia.
• Drop in- nusileidimas į trampliną, įvažiavimas į halfpipe'ą
• FS(frontside)- 1) sukimasis prieš laikrodžio rodykle regular'ams ir palei goofy'ams; 2) darant boardslide'us- ciuožimas veidu i kalno viršu.
• Grab'as- lentos pagriebimas darant triuka (triuko dalis)
• Indy- grab'as, kai lenta ore pagriebiama galine ranka tarp apkaustų iš priekinio kanto pusės.
• Jibbing/jib/džibingas-čiuožimas ne per sniegą, o per boksus, reilus, rąstus, medžius, sienas ir kitus daiktus.
• Line/lainas- 1) suplanuotas leidimasis trasa, off piste ar parku 2) Parke- tam tikros eilės įvairių kliūčių, kurias kartais eina maišyti, kartais ne.
• Lipslide- ciuožimas ant reilo ar dežes, kai užšokama iš šono. Šokama iš puses, kur veidu atsisukus i reila, ciuoži 90 laipsniu pasukta lenta.
• Nollie- pašokimas nuo lentos nosies
• Nosepress-ciuožimas tiesiai per boksa pakelus lentos uodega
• Ollie- pašokimas nuo lentos uodego
• Press/butter- ciuožimas pakelus lentos nosi arba uodega
• Spin'as- sukimasis ore
• Tailpress- ciuožimas tiesiai per boksa pakelus lentos nosi
• Slaidas- ciuožimas per kliuti: reila, boksa ir panašiai
• Stall'as- tai triukas, kai užvažiuoji ant sienos ar kito objekto sustoji ir nušoki
• Switch- ciuožimas, kai priekyje buna ne iprasta koja, o ta, kuri šiaip yra galine. T.y. regular foot snieglentininkams switch butu dešine koja, o goofy- kaire.

Parkas/trasos

• Backcountry- vainejimas ne trasomis, dažnai ir ne kurortui priklausancioje teritorijoje
• Boksas/box'as- deže, gali buti ivairios formos ar ilgio, per kuria ciuoži, darai triukus
• Butter box/disco box ir pan- platus, dažnai neaukštas boksas, ant kurio lengva suktis, daryti press'us.
• C-box- C raides formos boksas, pasivires i viena puse
• Dragon- reilas ar boksas, kurio forma primena vaikišką čiuožyklą: eina truputį tiesiai, staigiai žemyn ir vėl tiesiai, su užapvalintais kampais.

• Halfpipe- pusės vamzdžio (perpjauto išilgai) formos ilga rampa
• Kickeris- tramplinas
• Kink'as- rail'as, kuris eina žemyn, tiesiai, žemyn ir taip gali kartotis daug kartu
• Lip'as- tramplino viršutinis
• Off piste- važiavimas ne trasomis, neparuoštu sniegu
• Picnic table- tai vienas ar keli, sustatyti vienas paskui kita, iškylu stalai (tokie, kur suolai prijungti prie stalo). Gali buti tikri ar specialiai padaryti.
• Quarter(pipe)-tai tokia kliutis, kuri atrodo, kaip halfpipe'o viena siena
• Rail'as/reilas/tureklas- vamzdis, per kuri ciuoži, darai triukus, gali buti ivairiu formu, ilgio
• S-box- S raides formos boksas ar reilas. Vienoje S dalyje jis pasvires i viena, kitoje i kita puse.

• Siena/wallride- paprastai medine/plastikine siena, gale ar šone trasos ant kurios gali užvažiuoti, daryti stall'us, sukti
• Powder'is- purus sniegas
• Table- stalas, vieta tarp tramplino ir jo nusileidimo, paprastai plokščias, jį reikia peršokti.

Čiuožimas

• Ančiukas- stovėsena, kai abi pėdos pasuktos į skirtingas puses, dažniausiai vienodais laipsniais, kaip ančiuko.
• Freeride- čiuožimo stilius, kai važinėjama trasomis ar offpiste
• Freestyle- čiuožimo stilius, kai daromi triukai
• Goofy- stovėsena, kai priekinė koja yra dešinė
• Regular- stovėsena, kai priekinė koja yra kairė
• Stance'as- stovėsena. Į tai įeina kuri koja priekyje, koks atstumas tarp pėdų, apkaustų pasukimas

Kita

• Inkarai- velkantis dvivietis keltuvas, kuris sudarytas iš lyno, prie kurio prikabinti vamzdžiai, kurių galuose yra plastikiniai inkarai
• Kilimas- keltuvas, kuris primena eskalatorių prekybos centre (tą be laiptų), ant jo reikia atsistoti ir jis užveža į viršų, tik kilimas guminis.
• Retrakas- traktorius, kuris supresuoja, išlygina trasas, sutvarko kickerius, halfpipe'u
• Lėkštutės- velkantis vienvietis keltuvas, kuris sudarytas iš lyno, ant kurio prikabinta daug vamzdžių, kurių gale yra plastikinės lėkštutės

Įranga

• Directional lenta- lenta, kurios nosis ilgesnė už uodegą
• Goretex- speciali labai atspari vandeniui, gerai kvėpuojanti, šilta medžiaga. Naudojama įvairiai aprangai, avalynei.
• Termo drabužiai- specialūs apatiniai drabužiai (kelnės, marškiniai, bliuzonai) dėvimi po slidinėjimo apranga. Jie laidūs prakaitui ir orui, bet gerai sulaiko šilumą
• Twin-tip lenta- lenta, kurios uodega ir nosis vienodai nutolę nuo centro ir yra vienodos pločiu, dažnai ir lankstumu

Pirmieji triukai

Tęsiant seriją apie pamokas (greitu metu aprašysiu ir normalių posūkių darymą, kilimą keltuvu, kam šiandien nejaučiu įkvėpimo).

Šiandien lankiausi viename forume ir ten viena mergina, kuri jau gerai daro posūkius, paklausė, kur toliau progesuoti. Ir aš pamaniau, kad jei nebūčiau mačiusi kelių snieglenčių filmukų, o svarbiau, nuolat nesitrynusi skateparke ir nebendravusi su skateriais, ar aš žinočiau, ką lengviausia būtų mokytis pirmiausia? Visus pimus triukus ant žemės ar boxų (dėžių) padariau kopijuodama riedlenčių triukus, juolab, kad iki tol nelabai ir mačius buvau daug snieglenčių filmukų.

Surūšiuosiu dalykus, kuriuos pati išmokau per savo pirmą kartą kalnuose (prieš tai nebuvau normaliai leidusis nuo kalno net) ir manau dauguma sportuojančių panelių nesunkiai išmoks šiuos dalykus per pirmą savo sezoną, jei tik bus noro. Visus pirmuosius triukus suskirsčiau į flat (jiems užtenka ne itin stataus kalno), jib (čiuožimas per dėžes), ir šuoliai (kickeriai, natūralūs gūbreliai, trasų šonai su pakilimais).

Flat

Triukai, daromi tiesiog leidžiantis trasa. Pradedant mokytis tereikia ne itin stačios trasos, gal kiek ilgesnės, kad nereiktų daug karų keltis (kažkur paprasta mėlyna ar ilgesnis varlynukas).

Tailpress

Tai, mano manymu, paprasčiausias triukas, kuris visai smagiai atrodo ir yra lengvai išmokstamas, ypač su minkšta lenta.

Kaip daroma

Tai važiavimas pakėlus lentos nosį. Kiek pakelsit tos nosies priklausys nuo lentos minkštumo ir patyrimo. Pasirinkus nedidelį greitį paleidžiate lentą žemyn trasa (ne ant kanto), atsilošiate angal (tai yra link uodegos), svorį perkeliate ant galinės kojos ir pakeliate lentos nosį. Iš pradžių galbūt nesiseks taip daryti ilgai, tačiau po truputį galėsite taip čiuožti vis ilgiau. Nepamiškite sulenktų kelių.

Ollie

Tai pašokimas su lenta.

Kaip tai daroma

Važiuodami paleidžiate lentą tiesiai, tada darote ollie: pakeliate lentos pirma nosį ir tada uodegą į orą, tuo pat metu šokate aukštyn (jei žinote, kaip tai daroma su riedlente, tai čia labai panašu, tik lengviau). Tada sulenkiate kelius ir mikštai nusileidžiate. Šiuo atveju jums nereikia atsilošti atgal.

Fs (frontside) 180

Daug kam tai lengvesnis triukas, nei backside 180, tačiau tai gali būti labai individualu, tačiau esmė labai panaši abiems. Tai triukas, kai važiuojant pašokama ir apsisukama 180 laipsnių.

Kaip tai daroma

Važiuodami paleidžiate lentą tiesiai. Darote ollie ir, jei esate regular foot rider (kaip aš), tada sukate galvą į kairę pusę ir iš paskos sukate savo kūną. Ties maždaug 100 laipsnių sulenkiate kelius ir pasiruošiate nusileidimui. Viskas vyksta gana greitai. Jei esate goofy, tada žiūrėsite į dešnę pusę ir ten suksitės, o toliau viskas taip pat.

Tai tokie trys vieni paprastesnių flat triukų (jų, žinoma, yra daugiau)

Jib

Tai triukai ant turėklų/vamzdžių ir dėžių. Pradžiai pasirinkite platesnę dėžę. neaukštą ir be jokių pakilimų/nusileidimų. Vadinamąją flat box.

Yra du slide'ai (čiuožimai per dėžę), kurie yra tikrai paprasti-tai 50-50 ir boardslide. Juos išmokus, bus lengva mokytis kitus.

50-50

Tai čiuožimas per boxą tiesia lenta.

Kaip tai daroma

Privažiuojate dėžę pakankamu greičiu, kad nesustotumėte ant jos. Lenta prieš užvažiavimą turi būti tiesi (ne ant kanto). Per dėžę perčiuožti turite tiesia lenta. JOKIU BŪDU NEATSISTOKITE ANT KANTO! Ant dėžės nėra įmanomas joks "vairavimas" kantuojant. Tai baigiasi pačiais nemaloniausiaias kritimais. Taip pat nesukite lentos į šonus. Kelius laikykite sulenktus. Gale dėžės pasirenkite nušokimui. Nusileiskite šiek tiek tūpteldamos, kad sugertumėte atatranką.

Bs Boardslide

Tai antras triukas, kuris kartu su 50-50 padarys pradžią visiems kitiems. Tai čiuožimas per dėžę, kai lenta yra skersai (sudaro +) dėžės.

Kaip tai daroma

Atvažiuojate prie dėžės, darote nedidelį ollie ir sukatės 90 laipsnių, taip nusileidžiate ant dėžės, žiūrėdami veidu į priekį. Sulenkiate kelius, kad nekantuotumėte. Atsipalaiduojate, kad neprieštarautų kūnas čiuožimo krypčiai ir kampui. Pačiam gale dėžės pasukite lentą link 50-50, kad nereiktų nušokant sukti 90 laipsnių atgal. Vėliau, galėsite suktis ir ore, nušokdamos.

Šuoliai

Tai rašydama turiu omeny šuolius per tramplynus, gūbrius ir trasų pakilimus kraštuose (sienas). Pradžiai pasirinkite mažus gūbrius, tramplynus i sienas nestačiose trasose.

Šuolis per tramplyną

Siūlau pasirinkti mažą tramplynuką ar kokį nedidelį gūbrį pirmiems šuoliams. Čia tik apie mažus tramplynus, gūbrius ir sienas.

Kaip tai daryti

Prieš šokant pasitikrinkite, ar greitis pakankankamai didelis, kad normaliai pašoktumėte, ir pakankamai mažas, kad nusileidusios išlaikytumėte lygsvarą ir "neužneštų" per daug į priekį.

Privažiavusios tramplyno galą darykite ollie, pritraukite kelius prie sėdynės, tada pasiekusios aukščiausią tašką pasirenkite nusileidimui, kiek juos ištiesdamos ir vėl sulenkdamos nusileidimo metu (amortizuodamos smūgį).

Indy grab

Tai lentos paėmimas pašokus. Lenta sugriebiama galine ranka (regular'ėms dešne) tarp apkaustų, nosinėje pusėje (kur batų nosys).

Kaip tai daroma

Šokate per tramplyną ir pašokusios pagriebiate lentą tarp apkaustų. Svarbu pakankamai pritraukti prie krūtinės kelius ir nepasilenkti per daug į priekį, nes bus kūlverstis. Tada paskutinę akimirką prieš nusileidžiant atleisti ir pasiruošti nusileidimui.

Gerai atlikti pagriebimai gali gerokai stabilizuoti šuolį.

180 ant sienos (trasos šono)

Jūs atvažiuojate į trasos šone esaančią sieną, padarote 180 (o realiai 90 laipsnių) ir nuvažiuojate nepakeisdami stovėsenos. Tiksliau gal būtų sakyti, kad pakeičiate važiavimo kryptį.

Kaip tai daroma

Randate sieną, kuri yra pakankamai nuožulni pradžiai, bet pakankamai aukšta, tada privažiuojate į ją skersai, padarote nedidelį ollie, apsisukate 90 laipsnių (tai , žinoma priklausys nuo to, kokiu kampu atvažiuosite) ir nuvažiuojate (tai tarsi posūkis ore).

Svarbiausi dalykai yra keliai i nusileidžiant padėti svorio ant galinės kojos (ypač, jei siena stati), žinoma pasibaigus sienai svorį vėl paskirstote tolygiai.

Tai tokie triukai pačiai pradžiai. Sėkmės mokantis.